Joga w ciąży
Joga dla kobiet w ciąży Joga jest idealnym rodzajem aktywności dla przyszłych mam. Regularne ćwiczenie […]
Jak ćwiczyć w ciąży?
Jak ćwiczyć bezpiecznie w ciąży? Nie sposób przecenić korzyści jakie niesie z sobą aktywność […]
Ćwiczenia w ciąży dla ciężarnych. Dlaczego warto ćwiczyć w ciąży?
Dlaczego warto ćwiczyć w ciąży? Jest wiele medycznych istotnych wskazań, które promują ruch i aktywność […]
Ruch w ciąży dla poprawy humoru i dla zdrowia
Ruch w ciąży dla poprawy humoru i dla zdrowia Ruch w ciąży nie oznacza, […]
Dyscypliny sportu niewskazane w ciąży
Jeśli jesteś w ciąży lepiej zrezygnuj z dyscyplin, które wymagają dużego wysiłku. W zaawansowanej ciąży […]