Jak sobie poradzić z nawałem pokarmu?

Noworodek-zywienie-jak-poznac-czy-sie-najada-136722749
Nawał mleczny pojawia się zazwyczaj w 2-3 dobie po porodzie. Piersi stają się nabrzmiałe i twarde. Znacznie też zwiększają swoją objętość. Dziecku trudno jest uchwycić brodawkę. Ważne, by przystawiać wtedy dziecko do piersi zawsze na jego żądanie i kiedy pojawia się uczucie dyskomfortu i przepełnienia. Nie opróżniaj jednak piersi do końca, by nie pobudzać dodatkowo produkcji mleka. Można też odciągnąć nieco mleka laktatorem, tak by zmniejszyć uczucie obrzmienia. Ulgę przyniosą też okłady z liści kapusty, które działają przeciwzapalnie. Liście kapusty należy lekko pognieść i włożyć na godzinę do lodówki.

Zdjęcie: Prawa do publikacji wizerunku podpisane z Shutterstock Inc.

Jeżeli podoba Ci się ten artykuł, polub go proszę lub udostępnij go Twoim znajomym. Dziękujemy! :)

Jedno przemyślenie nt. „Jak sobie poradzić z nawałem pokarmu?

  1. Broniłam się przed kapustą, jak teściowa pojawiała się na pomoc. Ale rzeczywiście pomogło.

Możliwość komentowania jest wyłączona.