Kiedy zacząć podawać dziecku soki?

Noworodek-zywienie-soczki-148996664Soki dla niemowląt zaczynamy podawać po czwartym miesiącu, jeśli dziecko jest karmione mieszanką, i po szóstym w przypadku dziecka na piersi. Zaczynamy od łyżeczki, dwóch dziennie docelowo nie przekraczając 150 ml soku na dzień. U starszych dzieci porcja soku zastępuje świeże owoce. Warto pamiętać, że nawet niedosładzane soki mają dużo naturalnego cukru i są sycące. Maluchy, które piją sporo soków, zwłaszcza dosładzanych mają zwykle gorszy apetyt. Dzieci nie powinny pić również napojów owocowych, granulowanych herbat, wód smakowych ze względu na dodatek sztucznych barwników, konserwantów i cukru. Najlepiej podawać dziecku do picia wodę niegazowaną. Jeśli maluch nie lubi jej smaku można wzbogacić ją sokiem z cytryny, pomarańczy, dodać listek mięty.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące żywienia noworodka

Inne pytania, które mogą Cię zainteresować:

 

Zdjęcie: Shutterstock

Jeżeli podoba Ci się ten artykuł, polub go proszę lub udostępnij go Twoim znajomym. Dziękujemy! :)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *