Czy karmienie piersią odchudza?

Karmienie piersią ułatwia zrzucenie wagi. Produkcja mleka pochłania dużo energii, tak że karmiąc piersią stopniowo pozbywasz się pociążowych kilogramów. To jak szybko wrócisz do wagi sprzed ciąży, zależy w dużej mierze od indywidualnych predyspozycji. Jedne kobiety mieszczą się w ubrania sprzed ciąży po kilku tygodniach, u innych trwa to niemal tyle samo, co ciąża. Największy spadek kilogramów można zaobserwować między 3 a 6 miesiącem karmienia piersią.

Inne pytania, które mogą Cię zainteresować:

Jeżeli podoba Ci się ten artykuł, polub go proszę lub udostępnij go Twoim znajomym. Dziękujemy! :)