Prace niebezpieczne w ciąży

W ciąży nie jest wskazane wykonywanie prac narażających ciężarną na nadmierny stres, wysiłek fizyczny, kontakt z chemikaliami, długie stanie, czy chodzenie lub dźwiganie.

Ale nawet z pozoru bezpieczne prace mogą być w ciąży uciążliwe. I tak, jeśli masz siedzącą pracę w zaawansowanej ciąży może być ci ciężko wytrzymać 8 godzin w jednej pozycji. Brzuch przyciska się do biurka, pojawiają się obrzęki na nogach, jedna pozycja przez wiele godzin bardzo obciąża kręgosłup. Jeśli więc nie zamierzasz iść na zwolnienie, tak zorganizuj swoje miejsce pracy, by było jak najbardziej przyjazne dla ciebie i dziecka. Rób przerwy, wietrz pokój, jedz regularne zdrowe posiłki (nie zapychaj się batonami z automatu), staraj się planować pracę z wyprzedzeniem, by nie narażać się na stres i konflikty ze współpracownikami.

Powrót do wszystkich pytań dotyczących ciąży z zakresu „Prawa w pracy w czasie ciąży i po porodzie”.

Inne pytania, które mogą Cię zainteresować:

Czy w ciąży można uprawiać seks?
Czy mogę jeść ser w czasie ciąży?
Po narodzinach dziecka nasze życie seksualne jest w zaniku. Rozmawiamy w zasadzie tylko o dziecku i niemal już nie pamiętam, jak to jest być kobietą a nie tylko matką. Czy to minie?

Jeżeli podoba Ci się ten artykuł, polub go proszę lub udostępnij go Twoim znajomym. Dziękujemy! :)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *