Co to jest masaż krocza?

Źródłó: YouTube Wylecz.to

Masaż krocza wykonywany od 34. tygodnia ciąży pozwala uniknąć nacięcia, czy pęknięcia krocza. Można go wykonywać wykorzystując olejek migdałowy, z pszenicy, czy awokado. Można go też wzbogacić dodając kilka kropli witaminy E.

Masaż krocza uelastycznia tkanki, co sprawia, że stają się bardziej odporne na rozciąganie. Technika masażu krocza nie jest skomplikowana.

Zanim rozpoczniesz masaż usiądź wygodnie, najlepiej po turecku, nabierz olejku na palce i wsuń palec do pochwy masując okolice krocza: wargi sromowe, wnętrze pochwy do głębokości ok. 2 cm zgodnie z ruchem wskazówek zegara.

Po kilku dniach możesz wsunąć drugi palec a potem kolejne. Normalnym odczuciem podczas takiego masażu jest uczucie ciepła, mrowienie, pieczenie.

Powrót do wszystkich pytań dotyczących ciąży z zakresu „Poród”.

Inne pytania, które mogą Cię zainteresować:

Jeżeli podoba Ci się ten artykuł, polub go proszę lub udostępnij go Twoim znajomym. Dziękujemy! :)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *