Dźwiganie w ciąży

Dźwiganie w ciąży jest niebezpieczne i może skończyć się odklejeniem łożyska i poronieniem. Obciąża również kręgosłup.

Podnosząc coś z podłogi należy zawsze najpierw przykucnąć i dopiero potem podnosząc daną rzecz wstawać. Maksymalna waga np.: siatki z zakupami od początku ciąży nie powinna przekraczać 4-5 kg. Często problemem jest konieczność podnoszenia drugiego, starszego dziecka, które domaga się od ciężarnej mamy czułości i uwagi.

Jeśli ciąża przebiega prawidłowo i nie ma zagrożenia poronieniem można od czasu do czasu podnieść na ręce starszaka. Bezpieczniej będzie jednak wziąć go na kolana, kiedy np.: siedzisz na tapczanie lub fotelu.

Powrót do wszystkich pytań dotyczących ciąży z zakresu „Zdrowie”.

Inne pytania, które mogą Cię zainteresować:
Mam małe piersi, czy będę mogła karmić naturalnie?
Czego nie powinnam jeść w okresie ciąży?
Moje dziecko domaga się ciągłej uwagi i zbawiania. Jak nauczyć go samodzielnej zabawy, by w spokoju napić się herbaty, lub skorzystać z łazienki bez histerycznego wrzasku w tle?

Jeżeli podoba Ci się ten artykuł, polub go proszę lub udostępnij go Twoim znajomym. Dziękujemy! :)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *