Czy muszę brać witaminy w ciąży?

Witaminy w ciąży. Są dwie szkoły dotyczące przyjmowania sztucznych witamin w ciąży. Jedna opinia kieruje się zasadą, że prawidłowa dieta, zawierająca dużo warzyw i owoców jest wystarczająca, by pokryć zwiększone zapotrzebowanie w ciąży. Druga głosi, że sztuczne witaminy są niezbędne, by organizm matki mógł wykształcić zdrowe, prawidłowo rozwinięte dziecko. Decyzję o zażywaniu dodatkowych preparatów pozostaw lekarzowi. Skład sztucznych witamin jest w wielu preparatach dość podobny. Za przestrzeganiem zdrowej diety, bogatej w naturalne owoce i warzywa przemawia jeszcze dodatkowy fakt. Sztuczne witaminy często wywołują wymioty i nudności u ciężarnych.

Jeżeli podoba Ci się ten artykuł, polub go proszę lub udostępnij go Twoim znajomym. Dziękujemy! :)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *